miércoles, 9 de septiembre de 2009

32 semanas de embarazo


Cómo se desarrolla tu bebé
Esta semana tu bebé pesa el equivalente a una jícama grande (que rayos es una jícama? Tubérculo comestible o medicinal, sobre todo el de forma parecida a la cebolla aunque más grande, duro, quebradizo, blanco y jugoso, que se come aderezado con sal y limón... NO LO CONOZCO jajaja ni se cual es su equivalente en Venezuela), ya casi unos 1,8 kilos y mide unos 43 centímetros. Sus uñitas ya están completamente formadas. Hay algunos bebés que en esta semana ya tienen cabello, pero otros sólo tienen un poquito de vello, como el que recubre un durazno (melocotón). El bebé ocupa ahora todo el espacio que hay en el útero, ¡pero eso no quiere decir que su nivel de actividad se haya reducido! Quizás hayas escuchado decir que es normal que los bebés se muevan un poco menos a medida que avanza el embarazo, pero eso no es verdad. Si notas una reducción en sus movimientos, debes llamar a tu doctor.
Cambios en tu cuerpo
El volumen de tu sangre (plasma, más glóbulos rojos) es ahora un 40 ó 50 por ciento mayor que antes de quedar embarazada, porque ahora tu cuerpo también se tiene que hacer cargo del bebé. Esta cantidad extra compensa además la sangre que puedas perder durante el parto. Ahora estás aumentando más o menos 1/2 kilo a la semana y aproximadamente la mitad de ese peso va a tu bebé. El útero presiona hacia arriba, cerca del diafragma, y en el abdomen. Esto puede causar una sensación de que te falta el aire, y de agruras. A medida que el bebé crece, la concentración cada vez mayor de peso en el vientre hace que tu postura y centro de gravedad cambien. Además, tus músculos abdominales se están estirando, las hormonas están haciendo que tus ligamentos se distiendan y tu útero, cada vez mayor, quizás esté presionando algunos nervios. Todo esto puede contribuir a causar dolor en la parte baja de tu espalda y también en tus nalgas y caderas. Si tienes mucho dolor o una sensación de hormigueo en las piernas, díselo a tu doctor.
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Mi caso personal
Bueno, desde el sabado comence con dolor de garganta y hoy miercoles estoy muy constipada y con mucha tos y estornudos... es fatal enfermarse mientras una esta embarazada porque no puedes comer nada. Ayer me quede en casa descansando, pero hoy vine a la oficina y en realidad extraño mucho mi camita.
Samantha en los ultimos días esta cada vez mas fuerte, se mueve durisimo y pareciera que ya mi pobre panza le esta quedando pequeña.
Mis pies siguen hinchandose aunque no tanto como la semana pasada porque trato de reducir la sal en un 90% (el pollo y la carne son horribles sin sal). Igual estoy tratando de caminar cada vez que puedo aparte d emi caminata de 30 minutos de cada dia. Hay dias que siento mucha presion en la parte baja de mi barriga, como si ella me presionara con la cabeza justo alli y trato de ir con mas frecuencia al baño para evitarnos a ambas incomodidades.
Ya la proxima semana me toca consulta... falta tan poco que parece mentira.
Con el favor de Dios todo saldra bien.

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