Desarrollo de tu bebé
¡Tu bebé está creciendo muy rápido! Tiene el tamaño de una calabaza pequeña, pesa alrededor de 1,13 kilos. Además, mide 38 centímetros desde la cabecita hasta los talones. Los músculos y pulmones siguen desarrollándose y la cabecita está creciendo para acomodar el cerebro, que cada día está más grande. Como está creciendo tanto, ahora es cuando más nutrición necesita. Para que tanto tu bebito como tú estén bien alimentados, necesitas tomar suficientes proteínas, vitamina C, ácido fólico, hierro y calcio. (Cada día se depositan en su esqueleto unos 200 miligramos de calcio, que van endureciendo sus huesitos.)
¡Tu bebé está creciendo muy rápido! Tiene el tamaño de una calabaza pequeña, pesa alrededor de 1,13 kilos. Además, mide 38 centímetros desde la cabecita hasta los talones. Los músculos y pulmones siguen desarrollándose y la cabecita está creciendo para acomodar el cerebro, que cada día está más grande. Como está creciendo tanto, ahora es cuando más nutrición necesita. Para que tanto tu bebito como tú estén bien alimentados, necesitas tomar suficientes proteínas, vitamina C, ácido fólico, hierro y calcio. (Cada día se depositan en su esqueleto unos 200 miligramos de calcio, que van endureciendo sus huesitos.)
Cambios en tu cuerpo
En estas semanas ya podrás sentir los movimientos de tu bebé con mucha más claridad. Presta atención a las pataditas y golpecitos y habla con tu doctor siempre que notes que hay una disminución en la actividad. Quizás te pida que tomes nota de la frecuencia con la que lo sientes moverse, para asegurarte de que todo está bien. Debes notar al menos diez movimientos en dos horas. En esta etapa es posible que sientas de nuevo acidez y estreñimiento. La progesterona, una hormona del embarazo, relaja el tejido muscular liso en todo el cuerpo, incluyendo el intestino. Esta relajación, junto con lo apretadas que están las cosas en el abdomen, puede causar gas, especialmente después de una comida grande.Otro problema del que es responsable el tamaño de tu útero (y el estreñimiento), son las hemorroides. Las hemorroides son simplemente venas hinchadas en el recto. Son muy comunes durante el embarazo y generalmente desaparecen poco después del parto.
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Mi caso personal
Estos ultimos días me he sentido bastante cansada y agotada. El fin de semana no hice muchas cosas porque ya mi columna comienza a sentir los estragos de la recta final. Menos mal que tengo una familia comprensiva que me apoya y me ayuda en lo que necesito. Sigo durmiendo bien de noche aunque cada vez que me voy a voltear me cuesta mucho y me siento como una tortuga al reves. En las madrugadas me cuesta mucho levantarme, pero bueno, alli voy, poco a poco.
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