Ya tenemos la cama cuna

Finalmente la espera termino. Ayer Frank fue a buscar la cuna... aunque no la armamos porque llegamos muy tarde y no queriamos trasnocharnos, ya que hay que sacar la otra cama y otras cosas que se metieron en ese cuarto mientras se terminaba de pintar la sala. Así que esperamos que esta noche podamos armarla para que él luego pueda instalar el mosquitero de techo que compre la semana pasada. Se ve muy linda, hay que esperar a verla armada. Ya solo queda pegar las letras del nombre de ella y colocar la base del televisor, pero esto último creo que quedara para el próximo fin de semana. De momento Frank metio en el cuarto la PC y que para que luego que nazca yo pueda estar más cómoda alli... como me conoce jajaja pero aún no se si antes de que nazca le pida que la ponga de nuevo en el balcón, ya veremos

Mi cita de ayer

Bueno, ya como estoy en la recta final la obstetra me va a ver cada 2 semanas. Ayer toco mi cita y en el eco todo va perfecto, Samantha esta midiendo 48 cms. y pesando 2,900 (esto es aproximado), su femur mide 7,1 cms. según la Dra. tiene las medidas y el peso de un bebe de una semana mas, ella dice que quizas no llego a la semana 38... en la próxima cita, el 13 de octubre, me revisara para ver como voy, quizas pueda nacer en esa semana, no lo se.

Como cosa rara se le vieron sus cachetes y su boca al estilo Angelina Jolie. También nos mostro su puño y su orejita.

Ya me dieron todos los papeles para solicitar en la clinica el presupuesto para luego tramitar la carta aval con el seguro. Me reviso mi tensión, la cual esta perfecta, cosa que me deja más tranquila por el tema de la hinchazon de los pies, ya que esta descartado que sea preclampsia. Me regaño un poco porque aún estoy trabajando... pero me mando un medicamento para reducir la hinchazon de los pies. Esperemos que Samantha no se ponga tan grande que no la pueda parir... prefiero el parto (aunque nunca me han hecho cesarea) porque uno se recupera mucho más rapido, pero solo Dios sabe que pasara.

35 semanas de embarazo

Desarrollo de tu bebé
¡Tu bebito se está poniendo grande! Como un melón verde. Ya pesa un poco más de 2,3 kilos y mide más de 46 centímetros desde la cabeza hasta los talones. Todavía sigue todo enrolladito dentro de ti y está ya un poco apretado en el útero. Ya no flota como antes y no da los saltos que daba. Pero el que tenga menos espacio no significa que se mueva menos: tu bebé debe seguir dando pataditas con la misma frecuencia que lo hacía antes. Si notas que se mueve menos, debes llamar a tu doctor. Los riñones están ahora completamente desarrollados y el hígado también está comenzando a funcionar. La mayoría de su desarrollo físico básico está ya completo. En las próximas semanas se dedicará a aumentar de peso.

Cambios en tu cuerpo
Tu útero, que ahora ya te llega hasta debajo de las costillas, ha aumentado unas 15 veces desde su tamaño original. Quizás sientas que ya no te queda espacio para acomodarlo. Si pudieras mirar adentro, verías que ya queda menos líquido amniótico, y que tu bebé está muy grande. El útero también está presionando sobre los órganos internos, y por eso tienes que ir tantas veces al cuarto de baño y sufres de acidez (agruras) y otros problemas digestivos. ¡Si no tienes esos problemas, eres una de las pocas mujeres con esa suerte! Probablemente tu doctor quiera verte ahora cada semana y te pida que cuentes los movimientos del bebé para poder controlar su nivel de actividad. Entre ahora y la semana 37 de embarazo, hará una prueba para comprobar las bacterias que hay en la vagina y descartar que esté presente el estreptococo del grupo B. El cultivo se hace pasando un palito, parecido a los que se usan para los oídos, pero más largo, por la vagina y el recto. Esta prueba no es dolorosa. El estreptococo del grupo B generalmente no causa daños en los adultos, pero si lo tienes y se lo contagias al bebé durante el parto, puede causarle complicaciones (como neumonía, meningitis o una infección en la sangre). Debido a que entre el 10 y el 30 por ciento de las mujeres embarazadas tienen la bacteria, y no lo saben, es importante hacerse esta prueba. Las bacterias aparecen y desaparecen por sí solas, por eso es que no te hacen la prueba antes). Si tienes la bacteria, te darán antibióticos intravenosos durante el parto, lo cual reducirá el riesgo de infectar al bebé en un 70 por ciento.

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Mi caso personal

Samantha esta enorme... creo que ya la casita le queda pequeña. Mis pies estan muy hinchados pero simplemente es por el peso que ella ejerce sobre la parte baja de mi vientre. Me siento muy cansada, con ganas de estar en la cama todo el tiempo, pero hay muchas cosas por hacer, no solo en casa sino que aun no quiero dejar de trabajar. Soy tauro y muy testaruda en ese aspecto, veremos cuanto duro. De resto bueno, a veces me cuesta un poco conciliar el sueño y luego en la madrugada no quiero pararme. Con respecto a la acidez, solo me da en ocasiones y si como o tomo determinados alimentos. Y en dos ocasiones me han faltado las fuerzas y debo acostarme de inmediato... Ahh lo otro es el calor... no lo soportooooo siento que me estoy quemandoooo, claro el horno esta a punto de tocar la campana para anunciar que Samantha esta lista wiiiii

Ya falta cada vez menos =D

Mi fin de semana

Que locura fue este fin de semana. Hoy estoy cansadisima. Para hacer un resumen les comento que ya lave la ropa de cama de Samantha y que ya solo falta buscar la cama cuna en la fabrica para que el cuarto tenga ya aspecto de estar esperando porque llegue la bebita. El viernes compre el mosquitero, muy lindo y tierno jajaja, ya luego cuando este colocado colocare fotos.

Con respecto a los avances en los arreglos de la casa... aunque parezca increible, aun no se termina de hacer las cosas. Anoche estuvieron como hasta las 10 p.m. y fue hasta esa hora porque se acabo la pintura. Dentro de un rato Frank se conseguira con el carpintero y mi compadre para ver si de una buena vez que terminan lo que falta...

Ayer recibi una visita muy agradable y esperada, fue mi comadre Liliana con mi ahijada Valeria y Letizia a visitarme. La casa estaba vuelta un desastre pero aun así le dije que fueran. Me ayudo a cocinar, luego me consintio haciendome la pedicure y un rico masaje con sales marinas y una crema que ayuda a la circulación. Mis piesitos de lo agradecieron porque los pobres se ponen como jamoncitos, gordos e hinchados. Pasamos un rato muy agradable, aunque luego con tanto trajin en la noche mis pies nuevamente estaban hinchaditos. En fin... que bueno es que lo mimen a uno :) gracias amiga por tu ayuda.

34 semanas de embarazo

Desarrollo del bebe

Tu bebito está del tamaño de un melón, pesa esta semana un poco más de 2 kilos y ya mide unos 46 centímetros desde la cabeza hasta los talones. El sistema nervioso sigue madurando y tiene los pulmones ya desarrollados. Es una gran noticia, en caso de que decida que quiere nacer antes de tiempo. Si has estado nerviosa pensando en que quizás tengas un parto prematuro, puedes relajarte porque el 99 por ciento de los bebés que nacen a esta edad, sobreviven, y además la mayoría no tienen problemas por haber sido prematuros.

Cómo está cambiando tu cuerpo
Puede que últimamente te sientas un poco fatigada, y eso es algo perfectamente normal. ¡Imagínate todos los cambios por los que ha pasado tu cuerpo hasta ahora! Tómate las cosas con más tranquilidad porque tienes que ahorrar energía para el día del parto. Si tienes que pasar mucho tiempo parada, intenta llevar una faja o cinturón especial para el embarazo que te ayude a soportar el peso del vientre y lo distribuya mejor. La mayoría del tiempo, tanto el sistema nervioso como el sistema cardiovascular se ajustan a los cambios que ocurren en tu cuerpo, pero a veces, no pueden y eso hace que te marees. El mareo o vértigo se puede dar debido a una variedad de causas, como por ejemplo, levantarse demasiado rápido, tener poco azúcar en la sangre, tener anemia severa o demasiado calor. Algunas mujeres encintas desarrollan una enfermedad que se llama "síndrome hipotensivo supino". El síndrome puede ocurrir cuando estás recostada sobre la espalda, porque esto hace que cambien el ritmo de tu corazón y tu presión sanguínea. Así que quizás te sentirás mareada hasta que cambies de posición. Asimismo, podrías notar algunos granitos rojos o ampollas en el vientre que causan comezón (éstos pueden aparecer también en los muslos y nalgas). Esta condición se llama pápulas y placas pruriginosas y urticariformes del embarazo (PUPPP, por sus siglas en inglés) y es generalmente inofensiva. De todas formas, debes decírselo a tu doctor, incluso si no tienes urticaria y especialmente si eres de ascendencia chilena, porque puede indicar un problema en el hígado.

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Mi caso personal

Bueno, me siento cada dia mas pesada. Teoricamente a partir de esta semana comenzó mi reposo pre-natal pero yo tratare de trabajar hasta el final, para que estas semanas se cuenten como reposo post natal y asi no tener que dejar a Samantha tan pequeña en la guardería. Si se planifica el parto para la semana 38, yo trabajaria hasta unos días antes del día que me vaya para la clinica para descansar un poco antes de que comience el maraton con la recien nacida. A raíz de la gripe (que ya se me curo y no me queda sino un poco la voz extraña), ahora me cuesta un poco conciliar el sueño en las noches... bueno esto tambien se debe a que mi panza esta mas grande y de que me canso de estar en la misma posición al dormir... en fin, se que ya comienzan las semanas mas fuertes y largas. Gracias a Dios tengo el apoyo de Grecia y de Frank que me ayudan como pueden con lo que necesito. Aun me falta comprar algunas cosas como el mosquitero y la olla para hervir el agua. Terminar de organizar el baby shower y lavar la ropa de Samantha y lo mas importante... que llegue la cuna :)

Seguire informando

Avances en la decoracion T.T... la historia sin fin

Bueno, no se cuantas personas aun entran al blog para leer los progresos de todo lo que basicamente rodea a la llegada de Samantha jajaja. De todas formas esta es una forma de desahogarme mientras los mantengo informados.

Mi compadre trabajo en la casa sabado y domingo... pero esta vez fue por una parte peor ya que todo el mobiliario de Grecia fue a dar a la sala, asi como todo el monton de cosas que esta en su futuro cuarto... el resultado? bueno, casi no habia espacio por donde caminar para ir hacia una u otra zona de la casa. Sumado a esto, en el edificio tenemos un problema con las tuberias de gas y por lo tanto, cerraron el suministro, asi que me toco improvisar con la parrillera eléctrica el almuerzo. Mi cama estaba abarrotada tambien de las cosas que estaban en el closet de Grecia y aproveche de sacar todos los libros de primaria para darselos a mi cuñada Anyela...

En fin... ya colocaron los rodapies en los cuartos y ya el cuarto de Samantha esta completamente listo en lo que a pintura se refiere, solo faltaria colocar la lampara, las tapas de los enchufes y las puertas del closet y del cuarto como tal... y lo mas importante: la cama cuna y el mosquitero de techo (que aun ni he comprado). En cuanto al cuarto de Grecia, ademas de las lamparas, los enchufes y las puertas, hace falta que le den la ultima mano al color lila y que pinten el marco de su closet. Ayer me estrese muchisimo por eso, porque veo que hacen y hacen y no terminan, pero bueno, ya el miercoles trabajaran John y Frank en los detalles que faltan, para ya finiquitar todo entre sabado y domingo, ya que se esta programando el Baby Shower para el sabado 3 de octubre (por varios motivos no puedo debería hacerlo luego de esa fecha).

Anoche terminamos de aplicarle el sellante a las letras que se colocaran en el cuarto de Samantha. Para ser la primera vez que trabajabamos con eso, quedaron muy bien, luego les mostrare.

Avances en la decoracion

Wiiiiii

Estoy tan feliz. Finalmente ya se estan viendo los progresos en mi hogar. Ayer instalaron las ventanas de los cuartos de Grecia y Samantha. Cuando llegamos en la noche fuimos directo a verlas. Son tan bonitas y cambio tanto el aspecto de las habitaciones. Tambien ayer ya tomaron las medidas de los rodapies y de las puertas de los cuartos que se deben cambiar porque tienen polillas. Todo esto a mas tardar se estara colocando el sabado 26-09. Mientras tanto, se dara la segunda mano de pintura a los cuartos y se colocaran las lamparas. En fin... cada vez falta menos... ya no soporto el desorden de todos los peroles que hay en la sala jajaja

Mi cita de ayer

Primeramente le doy millones de gracias a Dios porque hasta el momento todo va marchando perfectamente.

Mi bebita saltarina esta pesando aproximadamente 2,400 kilos... en un mes subio 1 kilo, es esa la razón por la que me oprime tanto la parte baja de mi vientre, al parecer tiene enormes cachetes y ya tiene una gran barriga (como su papa) jajaja. El resto de sus órganos estan tambien perfectamente, su corazon, sus riñones y todo lo demás. Grecia se sorprendio con el tamaño de su cabezota jajaja. Y bueno, nuevamente en primera plana su hamburguesita... la Dra. dice que si naciera varón, pone a la orden su Título Universitario porque es imposible que este equivocada.

En cuanto a la hinchazon de mis pies, es algo normal, ya que mi tensión esta perfecta y no hay proteinas en mi examen de orina. Solo debo tratar de ponerlas en alto lo mas que pueda, beber muchos líquidos, evitar el consumo de sal y bueno... esperar que nazca porque eso también se debe a que la gordita me presiona mucho y la circulación no puede ser la misma.

Ya debo volver en 2 semanas, para comenzar a tramitar lo de la carta aval para que este lista para la semana 38... tambien para llevarle unos examenes de rutina que me solicito.

Cada vez falta menos para conocerte princesita

Aqui les dejo las imagenes del eco... aunque seguramente despues le pida a la madrina Flor que me las deje mas prolijas ;)

33 semanas de embarazo

Desarrollo de tu bebé
Esta semana tu bebé pesa tanto como una piña, casi 2 kilos y mide 43,6 centímetros desde la cabecita hasta los talones. Gracias al peso que ha subido en las últimas semanas, está perdiendo ese aspecto arrugadito que tenía hasta ahora. La mayoría de los huesos se están endureciendo, aunque los de la cabecita todavía están muy blandos; de hecho, son huesos separados que tienen espacios entre ellos. Esta flexibilidad en los huesos de la cabecita permite que se compriman para pasar por el canal vaginal. La presión es a veces tan intensa durante el nacimiento, que algunos bebés nacen con la cabeza en forma de cono. Pero no te preocupes porque esto es totalmente normal y no les hace ningún daño. Además es temporal, porque en poco tiempo tienen un aspecto normal. A pesar de esto, los huesos de la cabeza no estarán completamente unidos hasta que el bebé tenga entre 9 y 18 meses.

Cambios en tu cuerpo
Es posible que sientas algún dolor e, incluso, cierta insensibilidad en los dedos, muñecas y manos. Si eres como muchas mujeres embarazadas, las molestias generalmente aparecerán por la noche, o cuando te levantas por la mañana. Al igual que otros muchos tejidos del cuerpo, los tejidos de la muñeca también se pueden hinchar, lo que aumenta la presión en el túnel carpiano, un canal de hueso que hay en la muñeca. Los nervios que pasan a través de este "túnel" se pinzan, creando una sensación de adormecimiento y hormigueo, punzadas de dolor agudo o sensación de quemazón. Muchas comadronas recomiendan dar masajes en el perineo (el área alrededor de la vagina) para ayudar a prevenir los desgarros durante el nacimiento. No todo el mundo se siente cómodo con este tipo de masaje, pero si quieres probarlo, ahora es un muy buen momento para empezar.

Así es como se hace:

• Lávate las manos y luego siéntate en un área templada y cómoda, con las piernas separadas y en una posición semi-recostada. Pon un poco de aceite de vitamina E (el que está dentro de las cápsulas de vitamina E), o bien aceite de oliva puro, en tus dedos y pulgares y también alrededor de tu perineo.

• Sitúa tus pulgares alrededor de 2.5 a 4 cm, que es como por debajo de la primera falange, dentro de tu vagina. Presiona hacia abajo (hacia el recto) y hacia los lados, al mismo tiempo. Continúa estirando suavemente, pero con firmeza, hasta que sientas una pequeña quemazón u hormigueo. Mantén este estiramiento durante unos 2 minutos, o hasta que la sensación de quemazón u hormigueo empiece a desaparecer.

• De forma lenta y suave, comienza a masajear la parte de abajo del canal vaginal, enganchando tus dedos en los lados del canal vaginal y jalando con suavidad estos tejidos hacia adelante, como lo hará la cabeza de tu bebito durante el nacimiento. Sigue haciéndolo durante 3 ó 4 minutos.

• Hazlo con suavidad, porque son tejidos muy sensibles. Durante el masaje, evita presionar la uretra (por donde sale la orina), porque esto puede causar irritación o infección.

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Mi caso personal

Aun tengo gripe, bueno es una gripe extraña ya que no me dio ni dolor de cabeza, ni fiebre ni malestar del cuerpo. Unicamente nariz tapada, dolor de garganta y muchisima tos. Toso tanto que me dan dolores en la parte baja de la panza. Por si fuera poco, ya llevo una semana sin dormir completo, porque entre lo torpe que estoy, lo grande de la panza, lo constipada que estoy mas la tos, hace que dormir sea una lucha titanica... en fin, ya ayer comence a tomar un jarabe para la tos y espero que ya esta noche pueda dormir mejor. Anoche estaba viendo Kung Fu Panda... y me parecio verme reflejada en la television jajajaja

Hoy tengo consulta con mi obstetra y bueno veremos nuevamente a Samantha en la pantalla.

Fallecio Patrick Swayze

Patrick Swayze nació el 18 de agosto de 1952. Fue un actor, bailarín, cantante, compositor y productor de televisión estadounidense.
Falleció ayer 14 de septiembre víctima del cáncer de páncreas que le fue diagnosticado a principios del año 2008. Su último trabajo fue en la serie televisiva The Beast.

Entre las peliculas que participo estan:

En 1987, se hizo mundialmente conocido en Dirty Dancing junto a Jennifer Grey. En esta película se agregó la canción She´s like the wind, compuesta y cantada por el mismo Patrick Swayze para la película, que fue número dos durante varias semanas en la lista de singles de Estados Unidos y vendió miles de copias.

En 1990 consiguió otro éxito mundial y muchas críticas favorables con la película Ghost, dirigida por Jerry Zucker y coprotagonizada por Demi Moore y Whoopi Goldberg.

En 1991, tras superar algún problema con el alcohol, las drogas y pasarse a la religión budista, participó en otra exitosa película ambientada en el mundo del surf, Point Break, dirigida por Kathryn Bigelow y coprotagonizada por Keanu Reeves.

Falleció a los 57 años luego de una dura lucha contra el cáncer. Gracias a Dios ya descanso. Un cáncer no es nada fácil y mucho menos en esa zona del cuerpo.

Ya estan listas las sabanas de Samantha

Hace un rato vino mi mama a traerme las sabanas que con mucho cariño le hizo a su nieta. Aunque muchas telas le dieron muchisimo trabajo y ella ha estado muy complicada en estos días, finalmente le dio tiempo de hacerlas. Yo aprecio mucho las cosas que elaboran mis seres queridos y estas sabanas son unicas y especiales. Ya solo me toca comprar el edredon y el mosquitero para colocar en la cuna de la princesita.

Avance de los cuartos

Bueno... ayer finalmente (y luego del susto del sabado) le dieron la primera mano de pintura al cuarto de Gre. Ella es fanatica del color fucsia, pero bueno es bastante desagradable pintar una habitación completa con ese color, asi que ella eligio el mismo tono lila del cuarto de Samantha para las paredes mas grandes y la viga que atraviesa el cuarto y unos pedazos de las paredes donde va la ventana y la puerta se pintaron en color fucsia.

Hace un rato llamaron a Frank de la cristaleria para avisar que ya las ventanas estan listas. Si Dios quiere las estaran instalando el miercoles. Asi que ya solo falta comprar y pintar los rodapies para colocarlos y dar la segunda (y ultima) mano de pintura para proceder a arreglar ambos cuartos con su mobiliario.

En cuanto a la cama cuna... ya comenzo mi via crucis jajaja, las tiendas de muebles son un vacilon. El viernes se cumplio 1 mes desde que se encargo, claro la vendedora dijo que generalmente se tarda de 30 a 45 dias, pero igual, ya comence a llamar para que se apuren con mi pedido que aun no esta listo. Le dije a la persona en la fabrica que esperara que mi bebe no naciera y no tuviera donde dormir.

No veo la hora en que mi casa este arreglada y todo en su santo lugar.

Cumpleaños de mi sobrina Khamilah

Ayer fue el cumpleaños número 8 de mi sobrinita mayor (y la unica hembra hasta ahora). Que Dios te bendiga y te guie siempre por el buen camino Khamilah. Hace mucho que no la veo... debe estar inmensa

Tercer trailer Luna Nueva

The Twilight Saga: New Moon Trailer in HD Video por Trailer Park - Video de MySpace

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Tercer trailer Luna Nueva

Que emoción cuando ayer Dubi me aviso que habian colocado el tercer trailer de esta pelicula que tanto esperamos. Para aquellas que siguen la historia, sabran que este libro es muy triste y el solo hecho de ver el trailer hace que la emocion sea indescriptible.

Bueno... estoy tratando de colocar el trailer como hice con el primero... pero no se que pasa que no lo logro, solo llego a colocar el link y lo que quiero es que el trailer se vea directamente... seguire probando

Los cuartos de las princesas

Bueno, no he hablado mas de este tema porque en verdad aunque se ha avanzado un poco aun hay algunas cosas por hacer. El cuarto de Samantha sigue parado, esperando por la segunda mano de pintura que se dara una vez que pongan las ventanas, que sera mas o menos el 21-09. Ya debo llamar para ver si la cama cuna esta lista este viernes. Y bueno, ya se quitaron las ventanas viejas y se hizo el trabajo de arreglar el marco para que este bien seco para cuando instalen las nuevas. Con respecto a los rodapies... Frank ayer fue a verlos y bueno como es lo ultimo que se colocara en los cuartos, pues creo que los comprara el sabado U.U.

El cuarto de Grecia ya tiene instalado el cable para su televisión y ya se repararon las paredes (que estaban bien maltratadas) y calculo que ya este sabado procederan a dar la ultima lijada a las paredes y la primera mano de pintura, que ya la compre el sabado pasado. Tambien debemos esperar las famosas ventanas para poder dar la segunda mano, luego rodapies y algunos detalles como la lampara, para proceder a mudarla a su nuevo aposento.

Espero que al menos los 2 cuartos esten listos para el día del baby shower... que aspiro y espero sea para el sabado 3 de octubre.

32 semanas de embarazo

Cómo se desarrolla tu bebé
Esta semana tu bebé pesa el equivalente a una jícama grande (que rayos es una jícama? Tubérculo comestible o medicinal, sobre todo el de forma parecida a la cebolla aunque más grande, duro, quebradizo, blanco y jugoso, que se come aderezado con sal y limón... NO LO CONOZCO jajaja ni se cual es su equivalente en Venezuela), ya casi unos 1,8 kilos y mide unos 43 centímetros. Sus uñitas ya están completamente formadas. Hay algunos bebés que en esta semana ya tienen cabello, pero otros sólo tienen un poquito de vello, como el que recubre un durazno (melocotón). El bebé ocupa ahora todo el espacio que hay en el útero, ¡pero eso no quiere decir que su nivel de actividad se haya reducido! Quizás hayas escuchado decir que es normal que los bebés se muevan un poco menos a medida que avanza el embarazo, pero eso no es verdad. Si notas una reducción en sus movimientos, debes llamar a tu doctor.

Cambios en tu cuerpo
El volumen de tu sangre (plasma, más glóbulos rojos) es ahora un 40 ó 50 por ciento mayor que antes de quedar embarazada, porque ahora tu cuerpo también se tiene que hacer cargo del bebé. Esta cantidad extra compensa además la sangre que puedas perder durante el parto. Ahora estás aumentando más o menos 1/2 kilo a la semana y aproximadamente la mitad de ese peso va a tu bebé. El útero presiona hacia arriba, cerca del diafragma, y en el abdomen. Esto puede causar una sensación de que te falta el aire, y de agruras. A medida que el bebé crece, la concentración cada vez mayor de peso en el vientre hace que tu postura y centro de gravedad cambien. Además, tus músculos abdominales se están estirando, las hormonas están haciendo que tus ligamentos se distiendan y tu útero, cada vez mayor, quizás esté presionando algunos nervios. Todo esto puede contribuir a causar dolor en la parte baja de tu espalda y también en tus nalgas y caderas. Si tienes mucho dolor o una sensación de hormigueo en las piernas, díselo a tu doctor.

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Mi caso personal

Bueno, desde el sabado comence con dolor de garganta y hoy miercoles estoy muy constipada y con mucha tos y estornudos... es fatal enfermarse mientras una esta embarazada porque no puedes comer nada. Ayer me quede en casa descansando, pero hoy vine a la oficina y en realidad extraño mucho mi camita.

Samantha en los ultimos días esta cada vez mas fuerte, se mueve durisimo y pareciera que ya mi pobre panza le esta quedando pequeña.

Mis pies siguen hinchandose aunque no tanto como la semana pasada porque trato de reducir la sal en un 90% (el pollo y la carne son horribles sin sal). Igual estoy tratando de caminar cada vez que puedo aparte d emi caminata de 30 minutos de cada dia. Hay dias que siento mucha presion en la parte baja de mi barriga, como si ella me presionara con la cabeza justo alli y trato de ir con mas frecuencia al baño para evitarnos a ambas incomodidades.

Ya la proxima semana me toca consulta... falta tan poco que parece mentira.

Con el favor de Dios todo saldra bien.

Hoy cumplimos un año de mudados

Hoy, hace exactamente un año, dormimos por primera vez en nuestro apartamento de San Antonio. A veces uno ni se da cuenta lo rapido que pasa el tiempo. En un año han pasado tantas cosas, tanto buenas como malas, y alli estamos, con nuestra casita cada día mas bonita, con Grecia adaptada completamente a su nuevo entorno y feliz en su colegio y con Samantha a punto de nacer. Hemos superado la tristeza y el mal rato del accidente de Frank y hemos recuperado muchas horas de sueño que nos hacía lucir como zombies. El sabado por cierto estuve en casa de mi hermano, quien antes era mi vecino (yo vivia en el apartamento frente al de El) y le comentaba a Grecia que yo no extraño para nada esa ciudad: Ni su gente, ni su clima, ni nada que lo rodee (solo a mi hermano). Soy muy feliz en mi nuevo hogar, amo el clima, amo estar cerca de todo y por sobre todas las cosas, amo poder estar mas tiempo con mi familia. Le doy a Dios las gracias una y otra vez por permitirnos lograr nuestro objetivo.

Feliz cumpleaños a Evelyn

Hoy llega a su cumpleaños una de mis amigas mas importantes que esta dia a dia a mi lado. Evelyn, mi amiga venezolana que vive en Porto Alegre, Brasil. Amiga, el mayor de mis deseos para ti es que en muy corto tiempo puedas alcanzar tus metas mas deseadas, adicionalemente le pido a Dios que te llene de salud, ya que con eso podras conseguir todo lo demás. Lastima que estas tan lejos y que cuando vienes no podemos compartir mucho (por lo mismo no tenemos muchas fotos juntas), pero igual el cariño es el mismo y es cada dia mayor. Pasala muy bien con tus amigos alla y no extrañes tanto a tu gente de aquí, porque estoy segura que estas en la mente y en el corazón de todos ellos. Te quiero mucho

31 semanas de embarazo

Desarrollo de tu bebé
Tu bebé mide unos 40,5 centímetros. Pesa el equivalente a cuatro naranjas, algo más de 1,5 kilos y dentro de poco va a dar otro "estirón". Ahora puede girar su cabecita de un lado a otro. Claro que todavía no sabe que eso quiere decir "no", ¡pero ya verás qué pronto lo aprende cuando nazca! La grasa que ha estado acumulando en los últimos meses hace que sus bracitos y piernas se vean ya llenos y torneados.

Cambios en tu cuerpo
¿Has notado que los músculos del útero se contraen de vez en cuando? Algunas mujeres sienten en la segunda mitad del embarazo estas contracciones, que se producen al azar y se llaman contracciones de Braxton Hicks. Duran entre 30 y 60 segundos, no tienen ritmo y son irregulares. En este momento del embarazo deben ser poco frecuentes e indoloras. Sin embargo, hasta las 37 semanas, tu bebé se considera prematuro, y si estás sintiendo contracciones muy frecuentes, incluso si no te duelen, pueden ser una señal de parto prematuro. Llama rápidamente a tu doctor si tienes un aumento o un cambio del flujo vaginal (especialmente si es acuoso, mucoso, de color rosa, o con rastros de sangre), así como si sientes dolor abdominal o cólicos menstruales, más de cuatro contracciones en una hora y un incremento de la presión en el área pélvica o dolor en la parte baja de la espalda, especialmente si no lo has tenido antes.

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Mi caso personal

Bueno, en la ultima semana se me han hinchado mucho los pies. Incluso el domingo en la noche, luego de ir a la playa, me senti algo preocupada y asustada porque a veces esa hinchazon es sinonimo de preclampsia. El lunes fui tempranito al laboratorio a hacerme un examen de orina y ayer busque los resultados y todo esta perfecto gracias a Dios. Luego busque información en internet y bueno me quede tranquila porque no solo se que es algo que le pasa mucho a las embarazadas en las ultimas semanas, sino que tambien debo tratar de caminar 5 minutos cada hora y no estar mucho tiempo de pie o sentada, asi como tomar mas agua de la que tomo. Adicionalmente ahora comere sin sal... al menos los alimentos que se pueden, porque un pollo es horrible sin algo de sal.

De resto... Samantha se esta moviendo muy fuerte, sobre todo en las mañanas y en las noches. Tambien le da hipo de vez en cuando. aun debo esperar 2 semanas a mi proxima cita y eco... cada vez falta menos